Negli articoli precedenti abbiamo parlato di come rivalorizzarti agli occhi dell’ex per poter nuovamente trasmettere l’immagine di una persona desiderabile, attraente e che puo renderlo/a veramente felice. Oggi voglio rispondere ad una domanda che mi viene posta spesso durante le sessioni di coaching: posso recuperare l’ex se è già nelle braccia di un’altra persona? Se ha iniziato una nuova relazione con il/la next?
So bene che questa situazione ti fa soffrire moltissimo. So che ti sembra che il tuo incubo peggiore sia diventato realtà. Che la tua paura più grande, quella di perderlo/a definitivamente, si sia materializata. In realtà, ci sono speranze di recuperare la persona che ami perchè, come sai, ogni relazione è diversa e ci apporta qualcosa di diverso. Certo, tutte rispondono più o meno ai nostri bisogni ma nessuna è perfetta. La vostra lo è stata per un certo tempo. Insieme avete costruito e creato un certo livello di intimità emotiva. Poi le cose han cominciato a non funzionare più. Magari ti sei trovato/a in dipendenza affettiva oppure hai trascurato la relazione e siete arrivati al punto di non ritorno.
In effetti, recuperare l’ex non è un ritorno verso qualcosa che non funzionava più, perché non funzionerebbe di nuovo. Riconquistare il cuore della persona che ami si può fare soltanto a condizione di essere entrambi felici. Di costruire una nuova relazione, su nuove basi. È su questo che devi concentrarti, e non sulla nuova persona. È facile credere che la ragione per cui l’ex non torna è il/la next ma le cose non sono mai davvero come appaiono. Prima di tutto, passati i primi due o tre mesi di euforia iniziale, i problemi e l’insoddisfazione che erano presenti nella vita dell’ex riemergeranno, e si renderà conto che non venivano dall’esterno ma dall’interno. In secondo luogo, tutto quello che non è stato guarito in seguito alla vostra separazione, quello che è stato messo sotto il tappeto, si ripresenterà con la nuova persona. Iniziare una nuova storia d’amore con una persona nuova comporta la sua dose di inconvenienti, di rischi e di difficoltà. Soprattutto se le ferite della precedente non sono guarite e se non si è imparato dai propri errori. O meglio, se il dolore non è stato utilizzato per evolvere.
Allora perché l’ex ha iniziato una nuova storia?
Il tuo/la tua ex cerca soltanto di essere felice, esattamente come te. Ha provato ad essere felice nella vostra relazione e certamento ci è riuscito/a per un po’. Magari anche per molti anni, ma poi le cose sono cambiate. Non riusciva più ad essere felice nella vostra storia e a forza di soffrire ha smesso di credere in voi due.
Ma dopo la fine della vostra relazione, i suoi bisogni rimangono lì, ancora da soddisfare. Iniziare una nuova relazione è il suo modo di cercare di soddisfare quei bisogni. Il suo comportamento è dettato dalla volontà di passare ad altro, di non soffrire più e di vivere invece delle emozioni positive. Anche perché oggi, lui o lei associa alla vostra storia delle emozioni negative. E dopo la sofferenza che l’ha portato/a a fargli decidere di mettere fine alla vostra storia, cerca tra le braccia di una persona nuova un certo sollievo e una nuova felicità. Ma non c’è alcuna certezza che questa felicità arrivi, soprattutto se la sua infelicità non veniva dalla vostra relazione ma gli apparteneva.
Molti credono al mito della “persona giusta”, quella che farà funzionare le cose per magia. In realtà siamo noi che decidiamo di far funzionare le cose oppure no, investendo o disinvestendo nella nostra relazione.
Ritrovare la felicità per ritrovare il suo cuore
Puoi recuperare la persona che ami proprio basandoti sul concetto di benessere e di felicità. In effetti, cerchiamo l’amore per essere felici, soddisfatti, appagati. Cerchiamo di soddisfare i nostri bisogni e tutti i nostri comportamenti sono dettati dalla ricerca di questo benessere.
Nella relazione amorosa, cerchiamo l’altro che ci permette di essere noi stessi, di sentirci accolti e amati come siamo. Soprattutto quando non riusciamo ad accoglierci e ad amarci come siamo. È questa connessione a noi stessi, attraverso l’altro, che ci fa innamorare.
Per ritrovare la felicità, devi ripartire da te. Scegliere di vedere la riconquista come un piano di ricostruzione personale prima di tutto. Scegliere di cambiare per offrirti la più bella storia d’amore della tua vita intera. Investire nel tuo cambiamento per riuscire a riconquistare il suo cuore ma soprattutto per essere felice. Perché un cambiamento è necessario per ritrovare quell’alchimia che avete vissuto in una forma nuova. Soltanto risolvendo i problemi che esistevano nella vostra relazione potrate gettare basi solide e costruire un nuovo modo di funzionare insieme.
Risorgere e amare come mai prima d’ora
Il concetto di risurrezione è essenziale per riconquistare l’ex. Perché incontrandoti, non dovrà soltanto notare un cambiamento, ma un cambiamento radicale. All’inizio si proteggerà dicendosi che non sei veramente cambiato/a o che il tuo cambiamento non durerà nel tempo o che, malgrado il tuo cambiamento, le cose non potranno comunque funzionare tra di voi. E a questo punto, non dovrai abbandonare pensando che sia cosa fatta. Perché il cervello dell’ex avrà bisogno di un certo numero di ripetizioni per permettere al dubbio di installarsi. Ed installare il dubbio, è l’inizio di una nuova attrazione.
Pensaci bene: che immagine ha l’ex di te, oggi? E che immagine aveva all’inzio della vostra storia?
Oggi devi tornare ad essere la donna o l’uomo fatale dell’inizio, la persona che sapeva renderlo/a davvero felice e che gli faceva vivere dei momenti magici. La persona che aveva fiducia in se stesso/a e nel suo potere di seduzione. E una volta che sarai davvero risorto/a, l’altra persona non la vedrai nemmeno. Sarai così focalizzato/a su quello che stai vivendo, sulla vita meravigliosa che hai costruito nel frattempo, che non darai peso a quella relazione.
Potrai attrarre a te naturalmente la persona che ami, perché il tuo livello di felicità sarà così elevato che sarà visibile a tutti, persino all’ex. Devi vivere in una tale abbondanza che potrai soddisfare i suoi bisogni molto meglio di come potrebbe fare l’altro/a. La risurrezione ti permettera di diventare il/la compagno/a ideale che è risorto/a dalle ceneri e che non vorrebbe davvero lasciarsi scappare. Perché l’esperienza che vivrà al tuo fianco sarà nettamente migliore di quella che vivrà accanto all’altra persona.
E se si sente bene con se stesso/a quando è con te, perché non dovrebbe voler trascorrere più tempo al tuo fianco? Scegliamo tutti le persone che ci fanno sentire bene con noi stessi, esattamente come siamo, senza volerci cambiare.
Amare è accogliere
A questo punto avrai capito che ci sono molte più possibilità di quello che pensavi di riconquistare il suo cuore. Però una cosa è certa: devi poter agire il più rapidamente possibile e lavorare su diversi fronti:
- Ricostruirti, liberandoti della tristezza e lavorando sugli errori passati per diventare la versione 2.0 di te stesso/a;
- Non parlare mai dell’altra persona e non dar peso all’altra relazione;
- Accettare che l’ex utilizzerà delle parole dure nei tuoi confronti, facendoti del male inconsciamente, essendo con un’altra persona.
Per riuscire davvero, dovrai quindi non esser più destabilizzato/a dalle sue parole e dai suoi comportamenti. Pur dandogli ancora dell’importanza, non dovrai dargli il potere di influire negativamente sul tuo benessere presente e futuro. La tua felicità dipende da te, ricordalo sempre. E chi è felice, è naturalmente attraente.
Ti auguro il meglio.
La tua coach che sa come aiutarti a ritrovare l’ex che ha iniziato una nuova relazione.
Diana Malerba
