Se sei arrivat* qui è perché probabilmente per il tuo cuore e per la tua mente sono giorni difficili, fatti di battiti accelerati e di un’unica e persistente domanda che non ti lascia dormire: il mio ex tornerà da me?
Una domanda più che lecita dopo una rottura, ma che purtroppo non fa altro che aggiungere dolore al dolore e, soprattutto, non ti permette di vivere pienamente il presente.
So perfettamente come ti senti e proprio per questo voglio aiutarti a rimettere insieme i pezzi del tuo cuore e a portare la tua mente a concentrarsi sul “qui e ora”. Se seguirai i miei consigli e ti aprirai al cambiamento, potrai riportare la felicità nella tua vita e in questo modo attrarre nuovamente a te la persona che ami.
Prima di parlarti delle tre cose da fare per far tornare l’ex, è importante che tu capisca che, molto probabilmente, così come stai soffrendo tu, anche il tuo o la tua ex sta sperimentando sentimenti molto simili ai tuoi. Questa consapevolezza ti sarà d’aiuto nel comprendere alcuni suoi comportamenti e ti aiuterà a mettere in atto le giuste strategie di riconquista.
Quali sono allora questi tre comportamenti da attuare per far riavvicinare l’ex e farl* tornare sui suoi passi? Vediamoli insieme.
Lascia che la distanza riavvicini i vostri cuori
Se il tuo o la tua ex ti ha da poco lasciat* e ti stai chiedendo se tornerà indietro, devi avere ben chiara una cosa: subito dopo la rottura l’ex avrà bisogno di distanza, di tempo per se stess*, per poter digerire la fine della vostra storia e potersi ricostruire. Questo vuol dire che assumere un atteggiamento oppressivo nei suoi confronti e tempestarl* di domande sui suoi sentimenti o di richieste di perdono, non solo non lo riporterà verso di te, ma lo allontanerà ancora di più.
Perché? Perché cercare a tutti i costi di far tornare indietro l’ex subito dopo la rottura, servirà solo ad inviargli il messaggio che non hai accettato la sua decisione, che vuoi cercare di controllarl* e di fargli cambiare idea a tutti i costi, confermando così ai suoi occhi che non sei la persona giusta.
La prima cosa da fare, che aiuterà il tuo progetto di riconquista, è quindi quella di riuscire a comunicare al tuo ex che accetti la separazione e che comprendi perfettamente le ragioni che l’hanno portat* a prendere questa decisione. In questo modo, capirà che anche la sua felicità è importante per te.
Inoltre, soltanto sperimentando la distanza l’ex potrà rendersi conto di quello che ha perso.
Prendere le distanze dall’ex sarà utile anche per te: approfitta di questo tempo di silenzio per analizzare e integrare tutto quello che il tuo o la tua ex ti diceva e ti comunicava nel momento in cui non c’era più soddisfazione nel rapporto. In questo modo riuscirai a comprendere le ragioni profonde della sua decisione, sapendo che non è stata una decisione facile per l’ex e soprattutto che non è stata presa in tempi brevi, ma che è maturata giorno dopo giorno.
La distanza permetterà a te e all’ex di farvi riflettere sulla relazione e di placare in entrambi tutte quelle emozioni negative che non giocherebbero certo a tuo favore.
Prenditi il giusto tempo per ricostruirti
Quando l’ex ti ha scelto come partner, pensava che la tua presenza avrebbe portato prima di tutto gioia e soddisfazione nella sua vita, e di certo è stato così per la maggior parte della relazione. Nel momento in cui questi elementi sono venuti a mancare però, l’unica scelta possibile agli occhi del tuo partner è stata quella della rottura.
Come si arriva a questo punto? Le motivazioni per cui la gioia e la felicità vengono meno in una coppia possono essere diverse. Non necessariamente è dipeso da te o da un tuo cambiamento, ma quello che è certo è che la persona che avevi affianco ha iniziato, a un certo punto, a percepirti in maniera diversa, passando lentamente da una percezione positiva di te a una negativa.
Una volta compreso questo importante passaggio, tutto quello che dovrai fare per riavvicinare a te l’ex sarà lavorare per fa sì che lui o lei torni di nuovo ad associare la felicità, il piacere e la leggerezza alla vostra relazione.
La relazione amorosa deve apparire agli occhi dell’ex come qualcosa che porta un miglioramento alla sua vita: solo se l’ex tornerà a vedere in te una fonte di soddisfazione, di appagamento, di piacere e di gioia, potrà sperimentare il desiderio di voler tornare ad essere felice al tuo fianco.
Crea emozioni positive, circondati di bellezza
Come avrai capito, il segreto della riconquista non risiede nel ricorrere l’ex o nel supplicarl* di rimettersi con te, ma al contrario, il comportamento vincente è quello di restare ben ancorat* ai tuoi valori e di ricentrarti su te stess*. Solo in questo modo potrai evitare di ricadere in quei meccanismi relazionali che hanno portato alla rottura, per poter costruire una relazione nuova con te stess* e con la stessa persona amata.
La riconquista si basa quindi sul fatto di creare nuovi legami positivi e di far vivere emozioni positive all’altra persona, in modo che si possa ricreare nella coppia la magia dell’inizio.
Quando il tuo o la tua ex assocerà di nuovo la felicità alla vostra relazione, in quel preciso momento comincerà ad essere di nuovo attratt* verso di te e, solo a quel punto, potrà iniziare un processo di ri-seduzione.
Ti ringrazio di essere arrivat* fin qui e spero davvero che il tuo cuore e la tua mente siano adesso un po’ più leggeri e finalmente pronti a iniziare una nuova storia d’amore, con te stess* e con la persona che vuoi riconquistare.
Con affetto e stima,
La tua Coach che ti aiuta a far tornare l’amore e la leggerezza nel tuo cuore.
